こんにちは！
新米パパ研究所です🧪
「新生児の体重って、1日にどれくらい増えればいいの？」
「ミルクや母乳は足りているのかな？」
初めての育児では、赤ちゃんの体重がちゃんと増えているか気になりますよね。
我が家でも、ミルクの量が適切なのか気になっていたため、出生時と2週間健診の体重を比較してみました。
計算してみると、我が子の体重増加は1日あたり約24g。
「これは順調に増えていると言えるの？」と疑問に思ったため、新生児の体重増加について調べてみました。
今回は、新生児の体重が1日にどれくらい増えるのか、体重を見るときのポイントと我が家の実際の記録について紹介します。
✅ 新生児の体重は1日どれくらい増えるのか
✅ 生まれた直後に体重が減る理由
✅ 体重を見るときに大切なポイント
✅ 体重が増えないときはどうするのか
✅ 我が家の実際の体重増加
新生児の体重は1日どれくらい増える？
先生、新生児の体重って1日にどれくらい増えればいいんですか？
生後1か月までの新生児期では、1日25〜30g程度の体重増加がひとつの目安とされていますよ。
新生児期は、母乳やミルクを飲みながら少しずつ体重が増えていきます。
ムーニーの新生児科医・小児科医監修記事では、生後1か月までは1日25〜30gの増加が目安とされています。
ただし、毎日必ず25〜30gずつ増えるわけではありません。
授乳や排泄のタイミングによっても体重は変動するため、1日だけの数字ではなく、ある程度の期間で体重の増え方を見ることが大切です。
新生児期の体重増加は「1日25〜30g程度」がひとつの目安。
ただし、毎日の増減だけにとらわれず、一定期間でどのように増えているかを見ることが大切です。
生まれた直後は体重が減ることもある？
でも、産院では生まれたあとに体重が少し減っていたんですが……大丈夫なんですか？
生まれてすぐの赤ちゃんでは、一時的に体重が減ることがあります。これは『生理的体重減少』と呼ばれるものですよ。
赤ちゃんは出生後、尿や便を出したり、体内の余分な水分が失われたりすることで、一時的に体重が減少します。
ムーニーでは、生後3〜5日の間に出生体重から5〜7％程度減少することがあり、1週間ほどで出生時の体重に戻ることが多いと説明されています。
そのため、
「生まれてから体重が減った＝すぐに異常」
というわけではありません。
出生直後には、「生理的体重減少」によって一時的に体重が減ることがあります。
その後の健診などで、体重がどのように推移しているかを確認していきましょう。
体重は「1日何g」だけを見ればいい？
じゃあ毎日体重を測って、25g以上増えているかチェックした方がいいですか？
毎日の数字だけを追いかける必要はありませんよ。発育曲線などを使って、長い目で成長を見ることも大切です。
赤ちゃんの成長には個人差があります。
そのため、
「今日は20gしか増えなかった」
「昨日より体重が少ない」
と、1日ごとの数字だけで判断する必要はありません。
体重そのものだけではなく、
- 発育曲線に沿って成長しているか
- 母乳やミルクを飲めているか
- おしっこやうんちは出ているか
- 赤ちゃんの元気や機嫌はどうか
なども含めて確認しましょう。
母子健康手帳には、月齢ごとの身長や体重の推移を確認できる「乳幼児身体発育曲線」が掲載されています。
「1日に何g増えたか」だけで判断しないことが大切。
母子健康手帳の発育曲線や授乳・排泄・赤ちゃんの様子なども含めて、成長を見ていきましょう。
体重が増えないときはどうする？
体重が目安どおり増えていなかったら、ミルクを増やした方がいいんですか？
自己判断で授乳量を大きく変える前に、赤ちゃんの様子を確認し、心配な場合は健診や小児科などで相談しましょう。
体重の増え方には、授乳量や授乳回数、母乳の飲み方などさまざまな要因が関係します。
そのため、「体重が増えていないからミルクを○ml増やそう」などと数字だけで判断するのは避けた方が安心です。
特に、
- 体重がなかなか増えない
- 体重が減り続けている
- 母乳やミルクをあまり飲まない
- おしっこやうんちが普段より少ない
- 元気がないなど普段と違う様子がある
といった場合は、健診の際に相談したり、小児科などの医療機関に相談したりしましょう。ムーニーの医師監修記事でも、体重増加だけでなく、哺乳量や排泄、赤ちゃんの様子などを相談の目安として挙げています。
体重が増えないときは、自己判断でミルクの量を増やすのではなく、健診や小児科などで相談しましょう。
我が家の研究記録
我が家でも、
「今のミルクの量で本当に足りているのかな？」
と気になっていました。
そこで、出生時の体重と2週間健診の体重から、1日あたりどれくらい増えているのか計算してみました。
📊 実際の記録
1日あたり：約24g増加
一般的な目安と比べると少しだけ少ない数字だったため気になりましたが、2週間健診では順調に成長していることを確認できました。
ミルクの量が適切なのか夫婦で気にしていたこともあり、実際に体重が増えていることを確認できて安心しました。
今回記録してみて、目安の数字だけを見るのではなく、健診で成長を確認してもらうことも大切だと感じました。
「新生児の体重増加は1日25〜30g程度がひとつの目安。ただし、1日の数字だけではなく、発育曲線や赤ちゃんの様子も含めて成長を見ることが大切！」
我が家では、出生時から2週間健診までの体重増加を計算すると、1日あたり約24gでした。
目安と完全に一致しているかどうかだけにとらわれず、これからも健診や母子健康手帳の発育曲線を活用しながら、我が子の成長を見守っていこうと思います。
今回の参考資料は下記になります。
※「先生」は、参考資料をもとに育児情報を分かりやすく紹介するためのキャラクターです。本記事は医師による個別の診断・医療アドバイスではありません。
コメント